헬시무드

오늘은 조금 특별한 이야기를 해보려 해요. 혹시 여러분도 이런 생각 자주 하시나요?“나만 너무 깊이 생각하는 것 같아.”“사람 많은 곳에 다녀오면 기운이 쫙 빠져.”“남들은 아무렇지 않은 말에 혼자 며칠씩 마음이 무거워져.”혹시 그렇다면, 여러분도 HSP (HIGHLY SENSITIVE PERSON) 일 수 있어요.요즘은 ‘예민하다’는 말이 부정적인 의미로만 쓰이지 않죠. 오히려 '감수성이 풍부한 사람', '남들보다 조금 더 섬세한 사람'으로 받아들여지는 분위기가 생긴 것 같아요. 저도 HSP 기질을 가지고 있는 사람으로서, 이런 예민함이 때로는 피곤하지만 아주 특별한 능력이라는 걸 느끼고 있답니다. 그래서 오늘은 HSP에 대한 이야기, 그리고 제가 직접 겪으면서 느꼈던 예민함의 민낯, 그리고 주변 사람..