헬시무드

“다이어트를 시작했는데 얼굴부터 홀쭉해졌어요…”“뱃살은 그대로인데 가슴살만 빠졌어요 ㅠㅠ” 이런 경험, 한 번쯤 해보셨죠?많은 사람들이 다이어트를 하면 어떤 부위부터 살이 빠지는지 궁금해하고,특정 부위는 왜 마지막까지 안 빠지는지 답답해합니다.이 글에서는 살이 빠지는 순서의 과학적 원리, 개인 체형에 따른 차이, 부위별 관리 팁,그리고 지방이 고집스럽게 안 빠지는 이유까지 자세히 알려드릴게요. 📌 살이 빠지는 부위에는 순서가 있다?결론부터 말하자면 ‘살 빠지는 순서’는 존재합니다.하지만 그 순서는 개인에 따라 약간의 차이가 있으며, 성별, 체형, 유전, 호르몬, 생활습관 등 다양한 요소에 의해 달라져요.일반적으로 다이어트를 하면 말초 부위 → 중심 부위 순서로 살이 빠집니다.즉, 얼굴, 팔, 다리 →..