헬시무드

오늘은 여성이라면 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 ‘질염’에 대해 작성해 보려고 해요.질염은 가볍게 지나갈 수도 있지만, 제대로 관리하지 않으면 재발이 잦고 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환이에요.특히 요즘처럼 스트레스나 면역력 저하가 흔한 환경에서는 더더욱 주의가 필요하죠.이 글에서는✔ 질염의 증상✔ 발생 원인✔ 개선 방법✔ 예방법✔ 면역력 높이는 음식까지, 정말 실속 있는 정보만 쏙쏙 담아 알려드릴게요!건강한 Y존을 지키고 싶다면, 끝까지 꼭 읽어주세요~ !!   ✅ 여성 질염이란?여성의 질 내부는 정상적으로 산성(pH 3.8~4.5)을 유지하면서 유익균(특히 락토바실루스)이 자리를 잡고 있어요.이 균형이 깨질 경우, 유해균이 증가하며 염증이 생기게 되는데 이걸 ‘질염’이라고 부르죠.질염은 세균..