헬시무드

팔을 움직일 때어깨가 찌릿하게 아프거나팔을 위로 올리기가 힘들고뒤로 손을 뻗기도 어려운 경험 있으신가요?"이거 혹시 오십견 아니야?"하고 걱정되셨던 분들, 많을 것 같아요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 오십견(유착성 관절낭염)의원인과 증상, 그리고 효과적인 개선 방법까지 자세히 정리해드릴게요. 잠깐 앉아서,천천히 읽어보세요! 오십견이란 무엇인가요?오십견(五十肩, Frozen Shoulder)은어깨 관절 주변의 조직이 굳어져서 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환입니다. 보통 50대 전후에 많이 발생해서 '오십견'이라고 불리지만,요즘은 30~40대에서도 흔하게 나타나고 있어요.의학적으로는 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)이라고 부릅니다. 오십견의 주요 증상팔을 들어 올리거나 돌릴 때..