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생활건강 (1)
미세먼지가 두통을 유발한다고? 생활 속 관리 팁과 추천 음식

미세먼지와 두통의 관계최근 미세먼지가 심해지면서 두통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 미세먼지가 두통을 유발하는 이유는 무엇일까요? 미세먼지는 공기 중의 미세한 오염 물질로, 코와 기도를 통해 체내로 유입되면서 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 미세먼지가 뇌로 가는 산소 공급을 방해하거나 염증 반응을 유발할 경우 두통이 발생할 가능성이 큽니다. 1. 미세먼지가 두통을 유발하는 이유산소 공급 저하 – 미세먼지는 혈관을 수축시키고 혈액 순환을 방해하여 뇌로 가는 산소 공급을 줄일 수 있습니다. 이는 두통뿐만 아니라 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.염증 반응 – 미세먼지는 체내에서 염증 반응을 유발하며, 신경계를 자극하여 두통을 유발할 수 있습니다.신경 자극 – 미세먼지 속의 유해 물질..

건강 2025. 3. 1. 23:34
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