헬시무드

오늘은 정말 많은 분들이 겪고 있는 “비염”에 대해 이야기해보려 해요.저도 한때는 아침마다 코를 풀고 재채기로 하루를 시작하던 시절이 있었거든요.특히 계절이 바뀔 때마다, 공기 중 먼지나 꽃가루가 많을 때면 코가 답답해서 일상생활이 힘들 정도였어요.그런데 알고 보니 단순 감기가 아니라 알레르기성 비염이더라고요. 오늘 글에서는👉 비염의 원인부터 증상, 치료, 관리 방법까지👉 비염 환자들이 일상에서 꼭 알아야 할 팁👉 그리고 제가 직접 실천해 본 개선 방법까지전부 풀어서 이야기해볼게요.🌸 1. 비염이란? 단순한 감기가 아닙니다많은 분들이 “코가 막히면 감기지 뭐~”라고 생각하시지만,비염은 단순한 감기가 아닙니다.비염이란 코 속 점막에 염증이 생기는 질환이에요.콧물, 재채기, 코막힘, 코 간지러움 같은..