헬시무드

숙취 해소할 때, 가벼운 간식으로,또는 찬물에 불려서 국 끓여 먹을 때!생각나는 식재료, 바로 북어포죠."북어포가 몸에 그렇게 좋다던데?""근데 너무 많이 먹으면 괜찮을까?"궁금했던 분들을 위해 오늘은 북어포 효능과 함께많이 먹었을 때 부작용까지 한눈에 정리해드리려고 해요.진짜 쉽게, 이해 쏙쏙 되게 풀어드릴 테니까 편하게 읽어주세요! 북어포, 대체 뭐길래 이렇게 좋을까?북어포란?북어포는 명태를 잡아 겨울철 찬바람에 말린 식품입니다.수분을 완전히 날리고 영양성분만 쫀쫀하게 남겨서,단백질, 미네랄이 풍부하게 응축돼 있어요. 건조 과정에서 맛도 깊어지고, 소화도 잘되는 편이라어린아이부터 어른까지 누구나 즐길 수 있는 건강 간식입니다. 북어 효능 BEST 71. 숙취 해소"술 마신 다음 날은 무조건 북어..